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@糖尿病患者,血糖监测您测对了吗?

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  • 发布来源:
  • 时间:2024-03-19

【概要描述】

@糖尿病患者,血糖监测您测对了吗?

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  • 分类:健康科普
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  • 发布来源:
  • 时间:2024-03-19 09:36
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血糖监测是控制糖尿病的重要措施,它可以帮助糖尿病患者更好地控制血糖,减少血糖控制不佳带来的风险。而要达到这一目的的前提,就是要保证监测结果准确可靠。那么如何正确的监测血糖呢,听听专家怎么说。

明确血糖监测的时间点

① 主要监测时间点:三餐前后(餐后2小时)血糖以及睡前血糖。

② 其他监测时间点:夜间血糖(凌晨0点—3点)看是否存在夜间低血糖,有饥饿、心慌、头晕、冒虚汗等这些症状要严重怀疑低血糖,应马上监测血糖,以便立即处理。

如果出现以下症状注意改变血糖监测次数

①饥饿感:有饥饿感可能是低血糖造成的,也可能是胰岛素抵抗下血糖不能被身体利用造成的。觉得特别饿,一定要查查血糖。

②口渴:口渴是高血糖的症状之一,因此,需要监测血糖,看看是不是因为血糖高造成的。

③疲劳:血糖波动时,患者易感疲劳。所以,如果觉得全身没劲,应测一下血糖,采取相应措施。

④睡的特别沉:这类患者,如果血糖近期不稳定,最好睡前测一下,半夜起来再测一次。

⑤脾气变大:低血糖的症状包括易怒、焦虑、颤抖、心慌、出汗、饥饿等,每个人的感觉不一样,因此出现情绪变差时,应该测量血糖。

⑥感觉任何不适:糖尿病患者应该对身体的暗示保持敏感,出现任何不适都要尽快测血糖。

如果血糖不在正常值应如何应对

一般情况下糖友的空腹血糖或餐前血糖维持在4-7mmol/L左右,餐后2小时血糖小于10mmol/L,当然这个范围并不是适用于所有人,有些年老的糖尿病患者,基础疾病比较多,血管情况比较差的,要适当放宽要求。

①如果血糖轻微高于正常值上限,可通过适当增加运动、适当减少饮食摄入等方式调节,如果血糖仍高,可略微调高药物剂量。

②如果血糖远高于正常值上限,需要及时和医生进行沟通。

③如果反复出现血糖低于4.0mmol/L的情况,建议您在家做好监测并记录好,及时与医生进行沟通。

④若出现严重低血糖、急性并发症或合并症加重的情况,千万不要耽误,应及时就医。

身体出现哪些异样需尽早就医

①当出现不明原因的腰酸、脚肿或全身水肿,尤其是双下肢,或尿液呈泡沫状,夜尿增多,注意可能出现肾脏损害。

②皮肤不明原因出现瘙痒、疖、痈、水泡等反复发生,久治不愈,可能是长期高血糖导致的糖尿病性皮肤病变。

③看东西模糊或视力减退、眼前出现黑影、视野缩小,这些信号提醒视网膜可能出现了病变。

④胸闷、心绞痛以及头晕、嗜睡、疲乏等症状,可能是由血糖控制不佳,导致心脑血管动脉粥样硬化、斑块形成,进一步导致缺血性心脑血管疾病的发生。

⑤肢端麻木、痛觉过敏或痛觉丧失,活动受限、肌无力肌萎缩,都提示周围神经病变可能;胃胀满不适甚至恶心呕吐、尿潴留、便秘腹泻交替、直立性低血压、心悸、汗出异常,要警惕自主神经病变。

⑥下肢麻木、发凉、蚁行感,行走后小腿疼痛甚至有静息状态下疼痛、夜间疼痛,高度提示糖尿病下肢血管病变,有些护理不当出现足部破溃、组织坏死、感染,严重时可能需要截肢。

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