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春捂秋冻?这些年你可能都做错了!
- 发布来源:
- 时间:2023-09-07
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很多人将“春捂秋冻”奉为养生圭臬,希望通过穿衣这个简单的生活细节,来帮助人体在季节交换、温度变化时主动地适应自然环境。烟台市奇山医院内科专家辛慧慧提醒,心血管疾病患者并不适合“秋冻”。
秋冬季节是老年人发生心血管意外、猝死率最高的时节。气温骤降会导致交感神经系统兴奋,血压出现异常波动。同时,外周血管的紧张度也会增强,致使末梢循环不良,血流速度减慢,血液黏稠度就会增高,在心腔以及血管内容易形成血栓。这些情况对于原本患有心血管疾病的患者而言,无疑是雪上加霜,严重者可以导致心肌梗死等。所以,心脏病患者在秋冬季节要特别注意保暖,防止血管受冷收缩、血压升高而加重心脏负担。
此外,秋冬季节冷热交替,老年人免疫力比较低,极易出现呼吸系统感染。“感染也是心功能不全患者急性加重的最重要的一个诱发因素。”辛慧慧表示,感染会影响肺功能,而肺功能下降会直接加重心脏的负担,从而引发心血管疾病。患有心血管疾病的患者可以在秋冬季节到来之前注射流感疫苗,避免出现呼吸道感染。
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